洛尘最新章节免费阅读,神马黄色的视频,最新黄色视频在线免费观看,韩日中文字幕无码

夏季有哪些適合排濕吃的食物?

來(lái)源: 時(shí)間:2024-04-25 14:51:28 瀏覽次數(shù):

玉米:又名苞米,棒子,新鮮成熟的玉米味道鮮美,易于咀嚼和消化,是老幼兼宜的食物。玉米尤其適宜脾胃氣虛,氣血不足,營(yíng)養(yǎng)不良,習(xí)慣性便秘者食用,玉米富含亞油酸、卵磷脂和維生素E、B族維生素等營(yíng)養(yǎng)素,對(duì)消除疲勞,強(qiáng)化肝功能,預(yù)防便秘有幫助。

玉米:又名苞米,棒子,新鮮成熟的玉米味道鮮美,易于咀嚼和消化,是老幼兼宜的食物。玉米尤其適宜脾胃氣虛,氣血不足,營(yíng)養(yǎng)不良,習(xí)慣性便秘者食用,玉米富含亞油酸、卵磷脂和維生素E、B族維生素等營(yíng)養(yǎng)素,對(duì)消除疲勞,強(qiáng)化肝功能,預(yù)防便秘有幫助。

扁豆:扁豆又叫娥眉豆、茶豆、南扁豆、藤豆。扁豆味甘平而不甜,氣清香而不竄,具有健脾和中,消暑化濕等功效。適用于紓解暑濕吐瀉,脾虛嘔吐、食少便溏。

冬瓜:冬瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,利尿祛濕,還能夠補(bǔ)充水分。但因?yàn)樗院脕?lái)煮湯或炒食。并且它還有減肥、潤(rùn)肺功效,可消除身體水腫。

鮮棗:李時(shí)珍在<本草綱目>中說(shuō):棗味甘、性溫,能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血生津,用于治療“脾虛弱、食少便糖、氣血虧虛”等疾病,適合脾胃虛弱、納食不香、大便稀溏、氣血不足、貧血缺血、面黃肌瘦及睡眠不安者食用,但鮮棗食入過(guò)多則起到助濕生熱的反作用。


    聲明①:本網(wǎng)站全力支持關(guān)于《中華人民共和國(guó)廣告法》實(shí)施的“極限化違禁詞”相關(guān)規(guī)定,且已竭力規(guī)避使用“違禁詞”。故即日起凡本網(wǎng)站任意頁(yè)面含有極限化“違禁詞”介紹的文字或圖片,一律非本網(wǎng)站主觀意愿并即刻失效,不可用于客戶任何行為的參考依據(jù)。凡訪客訪問(wèn)本網(wǎng)站,均表示認(rèn)同此條約!感謝配合!
    聲明②:本網(wǎng)站所用字體、文字、圖片部分來(lái)源于公共網(wǎng)絡(luò)或者素材網(wǎng)站,凡圖文未署名者均為原始狀況,但作者發(fā)現(xiàn)后可告知認(rèn)領(lǐng),我們?nèi)詴?huì)及時(shí)署名或依照作者本人意愿處理,如未及時(shí)聯(lián)系本站,本網(wǎng)站不承擔(dān)任何責(zé)任?。?!